20"li yaşlar
Cildinizin nemli kalmasını sağlayacak bir krem seçin. Yeni ürünlerin bazılarının içeriğinde kasılmayı engelleyen etmen maddeler var. "Spasmolitik" denilen bu maddeler, mimiklerin oluşturduğu kırışıkların keskin ışık halkası gelmesini geciktiriyor. Ağır kozmetikler yerine, üzerinde gençlere uygun olduğuna dair ibareler olan kremleri tercih edin.
30"lu yaşlar
Hücreli yapımını tetikleyen, retinol içerikli kremler kullanmalısınız. Bu, cildinize A vitamini desteği verir ve cildinizin daha aydınlık ve elastik bir görünüm kazanmasını sağlar. Görüntünüz sizi gerçekte mutsuz ediyorsa, uzman bir hekime botoks yaptırıp yaptıramayacağınızı danışmalısınız. Güneşin düşey geldiği saatlerde asla uzun vakit dışında kalmayın.
40"lı yaşlar
A, C, E vitaminlerince zengin kremler kullanmalısınız. Soya tüketmeye çalışın. Melanin düzeyini dengeleyecek ürünler seçmeniz gerekiyor. Anti-aging özellikli serumlar da yararlı olabilir. Yağ ve şekerden daha uzaktan, meyve ve sebzeye daha yakın bir beslenme düzeni oluşturmaya çalışın. Gece çok geç saatte yatmamaya dikkat edin. Mümkünse öğle saatlerinde de kendiniz için bir "siesta" arası verin.
50"li yaşlar
Hücreli onarıcı ve nem dengesini sağlayacak kremler kullanmalısınız. Yağ bazlı ürünler kullanmanın zamanı geldi. Kullandığınız kremlere uzun saatler etkisini sürdüren formüllere sahip olması da durum. Bakımınızı bitirmek için kremlerin gücünü artıracak serumlardan yararlanın. Kilonuzu değişmez tutmaya özen gösterin böylece sarkmaların belirginleşmesini engelleyeceksiniz. Günde 1,5-2 litre su içmeye itina gösterin.
Kaynak: Kadın Saç Bakımı
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder