Cep Muzik Indirme Sitesi

Müzik dinlemek artık telefonunuzda daha kolay. İstediğiniz müzikleri istediğiniz gibi yükleyip dilediğiniz gibi dinleyebilirsiniz. Cep müzik indir programı ile istediğiniz müziklere dilediğiniz anda dinleme fırsatına sahip olacaksınız. Sayfamızda son zamanların popüler müziklerini bulabileceksiniz. Dinlediğiniz müziği anında indirme fırsatını yakalamış olacaksınız. Sayfamızda son eklenen müzikleri görüp onlarımda dinleme ve müzik indirme şansını yakalayacaksınız. Müzik istek yap sayfası ile yapacağınız isteklerinizi bekleye bilirsiniz. Ve yirmi dört saat içinde mp3leriniz eklenmiş olacaktır. Ve başka bir avantaj olmakla beraber birden fazla mp3 istek yapabilirsiniz.  Ve bu sayede artık istediğiniz müziklere istediğiniz mp3 indire bilirisiniz. İstediğiniz yerde istediğiniz anda artık Cep müzik indir sizin için bir telefon kadar uzak. Artık tek tek müzikleri arayarak tek tek indirmeye uğraşmadan zaman kaybı yaşaman o anda istediğiniz müzikleri indirebilmeye sahip olacaksınız. Bulamadığınız müziklere ulaşmakta artık çok kolay isteklerinizi gönderip istediğiniz parçanın yüklenmesini bekledikten sonra mp3 indire indirebileceksiniz. En pratik bir Cep müzik indir programıdır. Sevdiklerinizle paylaşacağınız güzel ve özel anlar için birbirinden güzel müzikler eşliğinde sohbet etmeye ne dersiniz. İşte bu sayede sizin her anınıza eşlik eden müzik indir me ile sınırsız müzik keyfiyle baş başa bırakıyoruz. Ve güzel anlarınızı dostlarınızla en güzel müzikler ile geçirebilirsiniz. Ve bu müzikleri sevdiklerinize göndererek paylaşabilirsiniz. Hayatınızın en güzel zamanını müzikle geçiriniz.

Mp3 Indirmek Icin Dogru Secim

Bilindiği gibi birçok kişi cep telefonlarından müzik dinlemekten keyif almakta ve bu sebeple sitemize gelerek cep müzik indir hizmetimizi kullanmaktadırlar. Sitemiz insanların istedikleri tüm şarkıları istedikleri zaman dinleyebilmeleri için özel olarak hazırlanmıştır. Bu alanda birçok kişinin tek seçimi olan sitemiz özellikle en popüler şarkıları hızlı bir şekilde arşivine ekleyerek insanların müzik dünyasını yakından takip etmelerini de sağlayabilmektedir. Uzun zamandan bu yana müzik severlerin değişmez adresi haline gelmiş olan sitemizde her zevke hitap eden şarkılar bulmak mümkündür. Özellikle herkesin kullanabileceği basit tasarımı sayesinde işlemler kolay ve hızlı ilerleyebilmektedir. Bugüne kadar çok sayıda ziyaret alan sitemiz özellikle diğer mp3 indirme siteleri arasında son derece saygın bir yer edinmeyi de başarmıştır.

Cep telefonları ile günün her saatinde ziyarete açık olan sitemiz aranan şarkıların daha hızlı bulunabilmesi için site içi arama hizmeti de vermektedir. Sevdikleri sanatçıların şarkılarına her an kolay bir şekilde ulaşmak isteyen insanlar sitemize gelerek bu amaçlarına kolay bir şekilde ulaşabilmektedirler. Benzeri sitelere göre çok daha geniş bir arşive sahip olan sitemiz özellikle kategorize edilmiş içeriği ile insanların aradıkları şarkıları çok daha kolay bulabilmelerine olanak tanımaktadır. Birçok kullanıcısı ve sürekli genişleyen içeriği ile gelişmekte olan sitemiz özellikle mobil mp3 indir hizmeti sayesinde birçok kişi tarafından takdir görmektedir. Sizde en kısa zamanda sitemize gelin ve hizmetlerimizden faydalanın.

Sinirsiz Sarki Dinleyin ve Indirin

Sitemiz Tubidy ile siz müzikseverlere en sevdiğiniz şarkıları en kolay şekilde ulaşmanızı sağlıyoruz. Birbirinden güzel ve dilediğiniz müziği buradan indirebilir ve dinleyebilirsiniz. Sitemize giriş yaparak müzik arama çubuğuna indirmek istediğiniz şarkıyı yazarak kolayca indirebilirsiniz. En sevdiğiniz sanatçının ismini yazarak bütün şarkılarına ulaşabilir, dilediğinizi Tubidy müzik indir seçeneğiyle indirebilirsiniz. En trend şarkıları hem dinleyin hem de kolayca indirebilirsiniz. En bulunması zor müzikleri bile sitemizde kolayca bulabilir ve indirebilirsiniz. Tubidy müzik indir ile dilediğiniz şarkıyı anında ulaşabilirsiniz. Aklınıza gelebilecek her müzik tarzıyla siz müzik severlere müziğin tadını çıkarmanızı sağlıyoruz. Pop, caz, slow, rock, metal ve diğer müzik tarzları ile dilediğiniz şarkıyı dinleyebilir ve indirebilirsiniz. En beğenilen ve en çok aranan şarkıları ücretsiz ve kolay bir şekilde sitemizden indirebilirsiniz. 

Tubidy mp3 ile en hit şarkıları indirerek telefonunuzdan gün boyu indirdiğiniz şarkıları dinleyebilirsiniz. Sitemiz en yeni şarkıları bile siz müzikseverlerin kolayca ulaşmasını sağlıyoruz. Müziğin tadını sitemizde doyasıya çıkarabilirsiniz. Siz müzikseverler en beğenilen ve en hit şarkıları sitemizde kolaylıkla bulabilirsiniz. İndirme işlemi yapmadan önce şarkıyı dinleyebilir ve daha sonra ücretsiz olarak indirme işlemini gerçekleştirebilirsiniz. Sizlerde en beğenilen yerli ve yabancı tüm şarkıları anında sitemizden bulabilir ve indirebilirsiniz. İndirme işlemini  kolaylıkla yapabilir ve şarkılarınızı hemen dinleyebilirsiniz. Her tür müziği en kolay şekilde indirmenin tek adresi olan sitemizden gerçekleştirebilirsiniz.

Guvenilir Habercilik ve Guncel Haberler

Bilindiği gibi magazin haber siteleri genellikle insanların en çok ilgilerini çeken ve o renkli dünya hakkında yaşanan gelişmeleri insanlara sunmak için hazırlanan sitelerdir. Ancak birçok kişiye göre bu sitelerin çoğu yeteri kadar güvenilir olmayan veya doğru içeriklere yer vermeyen sitelerdir. Bu sitelerin sahip olmaları gereken ilk özellik doğru ve hızlı haber verme konusudur. Bu konuda insanları her zaman memnun eden sitemiz özellikle son dakika haberlerine ilk önce ulaşan kişi olmak isteyen herkesin ilk seçimi haline gelmiştir. Birçok farklı kategori de haber yayını yapabilen sitemize özellikle insanların her ziyaretlerinde en doğru ve en güncel haberleri bulabilmelerine olanak tanımaktadır. Dizi dünyasından sinema dünyasına kadar daha birçok alanda en son haberler ile dolu olan sitemiz özellikle dizi haberleri konusunda insanların aradıkları bilgileri en hızlı şekilde kendilerine sunabilmektedir.

Dizi haberlerini mümkün olan en güvenilir kaynaktan takip etmek isteyen kişiler bizleri seçerek doğru bir seçim yapabilmektedirler. Site içinde yer alan tüm haberlerin kesinliği ve doğruluğu konusunda kullanıcılarına yüzde yüz garanti vermekte olan sitemiz özellikle güvenilir habercilik ilkesinden taviz vermeden hizmetlerine devam etmektedir. Kısa zamanda çok geniş bir takipçi kitlesi elde etmesi ile hemen dikkatleri çeken sitemiz bu konuda seçici olan kişilerin önerdikleri bir sitedir. Sinema haberleri ile de bu derin dünyayı kullanıcılarının ayaklarına seren sitemize gelerek sizde gündemi ekran başında takip edebilirsiniz.

Maksimum Danismanlik Hizmetleri

Maksimum Danismanlik Hizmetleri

Eğer sizde bu ticaretin içindeyseniz bir danışmana ihtiyacınız var demektir. Her sektörde her zaman bir profesyonel bir danışmana ihtiyaç duyulur. Sizin de İş yoğunluğunuzdan dolayı aldığınız hizmetlere gereğinden fazla ödeme yapıyorsanız. Bu anlamsız fazla ödemeyi tespit etmekteyiz ve personellerinizin ne derece verimli çalıştığını istediğiniz sonuçları alamadığınız anda bir danışmana ihtiyacınız olacaktır. İlerleme kaydetmek istiyorsanız teknoloji ile birlikte ilerlemek istiyorsanız idari işler ile sorumlu kişileri sizlere yönlendiriyoruz. Yenilikçi bakış açısı ile farklı açılardan bakmaya başlar ve fark yaratan inovatif iş sonuçları yaratmak artık sizin elinizde. İlk olarak maksimum danışmanlık ile İdari İşler alanında maksimum destek, maksimum hizmet almak sizin elinizde. Hizmet sağladığımız şirketin çıkarlarını gözeterek, yapılan analizlerin sonucunda stratejiler oluşturarak bunları durumu firma ile paylaşarak bu duruma yol gösterici etki gösterir. Ve danışman şirketimiz sonuç odaklı amaçları ve ulaşacak sonuçları, bu sonuca ulaşmak için gereken bütün çabaları ile amaca ulaşana dek bu durumu idari işler ile  devam ettirir ve  sizleri daha iyi bir duruma getirir.

Online Bayan Ayakkabi Modelleri

Her bayanda olduğu gibi sizde de alışveriş tutkusu var. Her zaman aldıkça alasınız geliyor. Ve istekleriniz ve ihtiyaçlarınız hiç bitmiyor. İşte burada size moda çantamda yetişiyor aradığınız her modeli bulmak çok kolay artık. Bayan ayakkabı modelleri ile değişik değişik kombinler yapıp tarz sahibi olabilirsiniz. Farklı seçenekleri ile ucuz bayan ayakkabı modellerini bulmanız artık çok kolay moda çantamda sayfamızda sizlere elimizden geldiği kadar fazla seçenekler ile sizlere sunmaktayız. Bay bayan ayakkabı modelleri ile birçok çeşitle birlikte çocuk gurubunda da hizmet vermektedir trend modelli ile herkesin gözleri sizde olacaktır. Birçok ucuz bayan ayakkabı modelleri ile hem yaza hem kış mevsimlerine ayak uyduracaksınız. Hem de en şık ve en uygun modellerle bütçenizi sarsmadan yeni ayakkabılara sahip olmanın tadını çıkaracaksınız. Çanta çeşitleri ile de hem geceye hayatınıza hem de gündüz hayatınıza uygun şık modeller ile göz kamaştıracaksınız. Her kadının isteği olan güzellik ve şık olmaktır her kadın güzeldir fakat bakım ve giyim ile güzelliğine güzellik kadar bu güzelliği ayakkabı ile kombin edebilir.

Profesyonel iPad Kiralama Hizmeti

İpad kiralama ekibimiz kongre sektöründe yetişmiş ve bilgisayar konusunda gerekli yeterliliğe sahip bir ekiptir. Organizasyonlarınız sırasında sizlerin direkt yanında yer alarak işin sorunsuz geçmesine yönelik önerilerini sizinle paylaşarak size yardım için gönüllü olduklarını size hissettireceklerdir. Hatta gerektiği durumlarda sizin ekibinizin bir parçası olacaklardır.

Kaynak: dokunmatik ekran kiralama, ipad kiralama, ekran kiralama

Asik Etme Duasi Kimler Icin Yapilir

Sevdiğiniz kişinin size aşık olmasını istediğinizde aşık etme duası edeceğiniz dualar arasında yer almaktadır. Bu nedenle kısa zaman içerisinde sevdiğiniz kişinin de sizlere körkütük aşık olmasını istediğinizde dua etmeniz özellikle Allah’a yalvarmanız konusunda etkili olmaktadır. Doğru şekilde ve doğru zamanda yapılan dualar özellikle istenilen sonuca kısa zaman içerisinde elde edilmesini sağlamaktadır. Bu nedenle duanızı yaparken özellikle kalpten gelerek yapmaz ve denenmiş duaları tercih etmeniz gerçekleşmesi konusunda önemlidir. İslami ilimlerden yararlanarak gerçekleşmesini istediğiniz olayların gerçekleşmesine yardımcı olabilirsiniz.

Kişinin sevdiklerinin kendisine körkütük aşık olmasını sağlamak için tercih edebileceği aşk duası kişiyi aşık etme konusunda etkilidir. Bu nelerle sevdiğiniz bay veya bayanlar için tercih edebileceğiniz dua seçenekleri arasında yer almaktadır. Hazırlanacak olan dua seçenekleri istediğiniz durumlarda özellikle daha kısa zaman içerisinde dilinizin veya olmasını istediğiniz olayın gerçekleşmesini sağlamaktadır. Sistem üzerinden yapacağınız incelemeler sayesinde bu konuda daha fazla bilgiye ulaşım sağlayabilirsiniz.

Farklı nedenlerden dolayı yapılabilecek dualar arasında yer alan hacet duası kişinin kendisini aşık etmek istediği kişiler üzerinde etkili olabileceği için gerçekleşmesini istediği farklı olaylar adına da tercih edebileceği dualar arasında bulunmaktadır. Kişinin duasının kabul olması için öncelikle abdest alarak namaz kılması gerekir. Bu sayede namaz kıldıktan sonra yapacağı dua istediği olayın gerçekleşmesi konusunda etkili olacaktır.

Hizli Kilo Verme Yontemleri

Hepimizin de bilgiyi üzere hayatımdan hemen kurtulmak isteklerimiz arasında ilk olarak fazla kilolarımızdan nasıl kurtuluruz olacaktır. İşte size en kısa zaman da en sağlıklı yöntem ile sağlıklı kilo verme yollarını aktaracağız. Nasıl mi işte size hızlı kilo verme yöntemleri ilk olarak kendinize güvenmeniz gerekiyor eğer kendinize güvenirseniz en doğru şekilde fazla kilolarınızda en kıza zaman da kurtulmanızı sağlayacaktır. Diğer yöntemlere gerecek olursa daha çok protein tüketmelisiniz. Ekmek, pirinç, patates, makarna yerine protein ağırlıklı beslenirseniz et, balık, yumurta, süt ve süt ürünlerini tüketirseniz hızlı kilo verme konusunda size yardımcı olacaktır. Diğer bir hızlı kilo verme yöntemleri ise egzersiz yapmanız olacaktır yediğiniz kalori miktarına özel özel hareketler sayesinde kilo vermenizi kolaylaştıracaktır. Hızlı kilo verme yöntemlerini bir diğeri ise uykunuzu düzenlemeniz olacaktır. Hayatınızsa strese yer vermeyin stres sizin kilo almanızı sağlayacaktır. Diyet yapın ama bunu bir başkası değil sizin öncülüğünde ve bilgin birinden destek olarak yapın emin olun faydasını göreceksiniz. İştahınızı azaltın ve azaltacak sebze meyveler4 tüketin özelliklede yeşillik bol bol tüketirseniz metabolizmanızın hızlanmasını ve daha hızlı kilo vermenizi sağlayacaktır. Son ve en önemlisi olan biri diğer sağlıklı kilo verme yolunuz ise hayatınızdan şekeri çıkarmanız olacaktır. Kilo vermek için atılması gereken en önemli adım “boş kalori” kaynaklarının beslenmenizde kalori değeri yüksek besin değeri düşük olan yiyeceklere özellikle dikkat etmeniz gerekmektedir. Ve bu yöntemleri uygulayarak en kısa zamanda sağlıklı kilo vermiş olacaksınız.

Setrabet Bahis Sitesi Giris

2017 Yılına bomba gibi giren, bahis severleri altyapısı ve samimiyeti ile kazanmış bir bahis sitesi olan SetraBet; yüzlerce canlı bahis seçeneği, casino slot ve canlı casino oyunları, poker ve sanal spor oyunları ile karşımıza çıkıyor. Kullanışlı ve şık bir tasarıma sahip SetraBet Bahis Sitesi, faaliyetine 2017 yılının Ağustos ayında başlamış olan ve Türkiye ‘nin en önde gelen bahis ve casino sitelerine ciddi rakip olabilecek potansiyelde olan bir altyapıya sahiptir.

Kaynak: setrabet, setrabet giriş, setrabet bonus

Orta Seviye Metin2 Pvp Server

Oyunu online ortamda oynamak isteyenler tercih edebilecekleri metin2 pvp serverlar sayesinde daha keyifli hale getirebilirler. Orijinal oyunu oynamak yerine serverler tarafından hazırlanmış olan oyunları tercih etmek isteyenler sistem üzerinden aynı anda daha fazla seçeneğe ulaşım sağlayabilirler. Bu nedenle sistem üzerinden yapacakları incelemeyle orta seviyede hazırlanmış olan oyun seçeneklerini tercih edebilirler.

Hazırlanmış olan serverler konusunda daha fazla bilgi almak isteyenler seçmiş oldukları farklı başlıklar üzerinden yapacakları incelemeyle detaylara ulaşım sağlayabilirler. Bu sayede tercih edebileceğiniz daha fazla seçenek hakkında bilgi alarak en uygun seçeneğe belirleyebilirsiniz. Her geçen gün sisteme eklenen yeni server seçenekleri oyun severlerin daha fazla seçeneği bir arada olmasına yardımcı olmaktadır.

Metin2 Server Tanıtımları

Sistemde yer alan server tanıtımları özellikle oyun için tercih edebileceğiniz daha fazla seçeneğe ulaşmak sağlamaktadır. Bu nedenle yapacağınız incelemeler sonucunda orta, kolay veya zor seviyede hazırlanmış olan oyun seçenekleri üzerinden tercihlerinizi belirleyebilirsiniz. Detaylı şekilde yapılan tanıtımlar tercih etmek istediğiniz farklı seçenekler arasından tercihlerinizi belirlemenize yardımcı olmaktadır.

Farklı başlıklar ile yayınlanan tanıtımlar üzerinden yapacağınız incelemeler sayesinde oyunu farklı şekillerde oynama imkanı bulabilirsiniz. Özellikle orijinal oyunu tercih etmek istemeyenler veya orijinal oyunda karşılaştığınız sorunlar ile karşılaşmak istemediğiniz durumlarda farklı seçenekleri değerlendirerek hazırlanmış olan server seçeneklerini ulaşım sağlayabilirsiniz. Farklı seviyelerde hazırlanmış olan pvp serverlar oyun severlerin en uygun seçenekleri ulaşmasını sağlamaktadır.

Metin2 Pvp Server Ekleme

Sisteme ekleme yapmak isteyenler gerekli bilgileri girdikten sonra herhangi bir sorun yaşamadan ekleme işlemini kolayca tamamlayabilirler. Bu sayede dilediğiniz her durumda yapacağınız işlemler sonucunda beklemek zorunda kalmadan hazırlamış olduğunuz serverler sistem üzerinden yayınlayabilirsiniz. Detaylı şekilde verilen açıklamalar oyun severlerin daha fazla bilgi almasını sağlamaktadır. Özellikle yapılacak tercihlerde detaylar etkili olmaktadır. Kısa süre içerisinde tamamlayacağınız işlemler sayesinde istediğiniz her durumda sisteme ekleme yapabilirsiniz. Kolay, orta veya zor seviyede hazırlanmış olan server seçenekleri oyun severlerin diledikleri her durumda seçmiş oldukları seviyor üzerinden oyuna dahil olmalarını sağlamaktadır. Orijinal oyun üzerinde yapılan değişiklikler özellikle zorlanan oyuncular için daha iyi ve rahat şekilde oynama imkanı sağlamaktadır.

Pvp Server Nedir?

Oyunun orijinal halinde yapılan değişimler sayesinde serverler karşılaşılacak sorunlara karşı geliştirmiş oldukları oyun seçeneklerini sunmaktadır. Özellikle günümüzde sıklıkla tercih edilen seçenekler arasında yer almaktadır. Bu nedenle metin2 oyununu oynamak isteyenler sistem üzerinden daha fazla server seçeneğini ulaşım sağlayabilirler. Tanıtımları ulaşmak ve tercihlerini belirlemek isteyenler https://www.metin2serverler.biz.tr adresi üzerinden sisteme erişim sağlayabilirler. Bu sayede yapacakları inceleme sonucunda tercih etmiş oldukları seçenek üzerinden oyuna dahil olabilirler. Çok sayıda farklı server seçeneğe sistem üzerinden oyun severlere online olarak sunulmaktadır. Her tanıtım için detaylı şekilde yapılan açıklamalar özellikle oyun severlerin daha fazla bilgiye ulaşım sağlamasına yardımcı olmaktadır.

Chemex Urunleri

Hepimizin de merak ettiği gibi bu yazıda sizlere Chemex nedir? Chemex Özellikleri? Chemex fitre kağıdının özellikleri? Chemex Filtreleri ve Özelliklerinden bahsedeceğiz. Chemex hemen hemen tüm kahve dükkanlarında Barista’nın yanında veya kafenin raflarında gördüğünüz, biraz kum saatine biraz da sürahiye benzeyen faklı ve şık tasarımlı cam bir kahve demleme aletidir. Chemex damak tadınıza lezzet katan, kahvede gerçek kalite fikriyle attığı ilk adımı; bugün kahve severlere en iyi kahveyi sunuyor olmanın gururuyla bir tutkuya dönüştürüp Kahve’nin lezzeti için hazırlanan sık bir tasarım olmaktadır. Chemex Çeşitlerine gelecek olursak 3 farklı çeşitten oluşmaktadır. Bunların birincisi Türkiye’de olmayan otomatik işlev gören versiyonudur, ikincisi cam tutacaklı işlev gören versiyonudur ve son olarak üçüncü ise en popüler ekipman olan ahşap tutacaklı işlev gören versiyonudur. Bir diğer değineceğimiz konu ise Chemex Özellikleridir. Ahşap Tutacaklı Chemex ahşap ve deri kısımları elde yıkamaya uygun bir şekilde tasarlanmıştır. Özel cam teknolojisi ile yapıldığı için kimyasal kalıntı ve kokuları geçirmemekle beraber kahvemizin tadına direk etki eder ve her seferinde aynı tadı almanızı sağlayacaktır. Son olarak değineceğimiz bir diğer husus ise Chemex filtre kağıdını kendine özel özellikleridir. 5 Farklı Chemex filtre kâğıdı bulunmaktadır. Birincisi Sadece 3 cup modeline uygun olarak tasarlanmış Katlanmamış yuvarlak filtre kağıdıdır ve rengi beyazdır. İkincisi 3 cup hariç her modele uygun tasarlanmıştır. Önceden katlanmış kare filtre kağıdıdır ve rengi samandır. Üçüncüsü 3 cup hariç her modele uygun tasarlanmış olup Katlanmamış yuvarlak Chemex filtre kâğıdı ve beyaz renktir.  Dördüncüsü  3 cup hariç her modele uygun ve önceden katlanmış yuvarlak filtre kâğıdı beyaz renktir. Son olarak 3 cup hariç her modele uygun önceden katlanmış kare Chemex filtre kâğıdı beyaz renktir.

Almanyada Universitede Okumanin Farki

 Hayatınızı değiştirmeye ne dersiniz. İşte bu Almanya yüksek lisans eğitimi alma ile mümkün artık. Nasıl mı lisans programınızı bitirdikten başvurmanız ile birlikte gerçekleşecek Almanya’da yüksek lisans eğitimini sürdürmektedir. Ve bunun için Almanyada yüksek lisansın belli bir şartı tabi ki de var işte öğrencilerimizin en merak ettiği yerde burası olmaktadır.Almanya’da yüksek lisans okumak isteyen öğrencilerin ortalamaları Alman puan sistemine göre en az 2,5 puan olma koşulunu öne sürmüşlerdir. Bu puan ortalaması ise Türk puan türünden incelenecek olursa hemen hemen 3 ve üstü bir lisans ortalamasına olmaktadır. Ortalama ile birlikte yüksek lisans başvurularında staj veya farklı dil sertifikalarının olması ile sizlere birden olanak sağlamaktadır. Almanya’da Lisans eğitiminde uygulanmış olduğu gibi Yüksek Lisans eğitimi için de herhangi bir ücret ödenmemektedir. Ve sizlerin de gelecek nesillere örnek olmanız için birbirinden özel eğitimiyle Almanyada üniversite okumak farkını ortaya koymuş bulunmaktayız.

Ayrıca öğrencilerimizin ve onların değerli ailelerinin merak etmiş olduğu durum ise Almanya’da bloke hesap hizmetinden nasıl yaralanacaklarıdır. İlk olarak Almanya’da bloke hesap hizmetini veren herhangi bir bankada giderek Almanya’da bloke hesap açtırabilirsiniz. Bunu için yapmanız gerek bir diğer işlev ise Almanya bloke hesap açılabilmesi için bir imza tasdiki ve pasaportun tasdikli bir fotokopisinin getirmeniz gerekmektedir. Bu işlemleri hemen tamamlayarak Almanya’da bloke hesabından faydalana bilirsiniz.

En Yenilikci Metin2 Serverler

Metin2 oyunu için hazırlanmış olan metin2 pvp serverler sistem üzerinden yapılan tanıtımlar sizlere sunulmaktadır. Serverler orijinal oyunun değiştirilmesiyle farklı şekilde sunulmasını sağlamaktadır. Bu nedenle özellikle oyunda ortaya çıkabilecek her türlü soruna karşı geliştirilmiş olan oyun seçenekleri hazırlanmaktadır. Hazır şekilde sunulan oyun kurma işlemi yapılmasına gerek kalmadan oyuncuları oyuna başlamasını sağlamaktadır.

Dilediğiniz her durumda kolay, orta veya zor seviye seçenekleri üzerinden yapacağınız tercihler sayesinde açık olan serverler üzerinden işlem yapabilirsiniz. Çok sayıda farklı seçenek hakkında bilgi almak isteyenler için sistem üzerinden yapılan tanıtımlar seçmiş olduğunuz başlık üzerinden daha fazla bilgiye ulaşmanızı sağlamaktadır. Farklı seviyelerde bir farkla şekillerde hazırlanmış olan server seçenekleri her oyuncunun farklı tercih yapmasını sağlamaktadır.

Metin2 Pvp Server Tanıtımları

En yenilikçi seçenekler üzerinden tercih yapmak isteyenler bu konuda daha fazla tanıdığıma ulaşmak istedikleri her durumda sistem üzerinden yapacakları incelemeyle detaylı bilgi elde edebilirler. Farklı şekillerde hazırlanmış olan oyun seçenekleri konusunda bilgi almak istediğiniz her durumda seçmiş olduğunuz konu başlığı içerisindeki açıklamalar bölümünden istediğiniz bilgilere ulaşım sağlayabilirsiniz.

Oyun severlerin günümüzde daha çok tercih etmiş olduğu orijinal oyuna oranla daha kolay ve ileri seviyelere daha hızlı şekilde ulaşılmasını sağlayacak olan pvp serverler sistem üzerinden yapılan tanıtımlar ile sizlere sunulmaktadır. Detaylı şekilde yapılan açıklamalar tercih edeceğiniz seçenekler hakkında daha fazla bilgi elde etmenizi sağlamaktadır.

Metin2 Açık Pvp Serverler

Her oyuncu farklı zorluk seviyelerinde hazırlanmış olan oyun seçeneği konusunda sistem üzerinden bilgi elde ederek tercihini belirleyebilir. orjinal oyun oynamak istemeyenlerin tercih edebileceği çok sayıda farklı seçenek sistem üzerinden sunulmaktadır. Bu sayede yapılan tanıtımlar üzerinden elde edeceğiniz bilgiler ışığında tercih edebileceğiniz çok sayıda farklı seçeneğini değerlendirme imkanı bulabilirsiniz.

Farklı serverler tarafından hazırlanan oyun seçenekleri sistem üzerinden zorluk seviyelerine göre tercih yapılmasını sağlamaktadır. Açık konumda olan serverler üzerinden yapacağınız işlemler sayesinde istediğiniz her an seçmiş olduğunuz oyun seçeneği üzerinden oyun keyfini yaşamaya başlayabilirsiniz. Detaylı şekilde yapılan açıklamalar hazırlanmış olan server seçeneği için daha fazla bilgi elde edilmesini sağlamaktadır.

Yeni Eklenen Metin2 Pvp

Devamlı olarak sisteme eklenen yeni seçenekler özellikle oyun severlerin daha fazla seçenek arasından tercih yapmasını sağlamaktadır. Bu farklı seviyelerde hazırlanmış olan oyun seçenekleri hazır şekilde oyuna dahil olmanızı sağlamaktadır. Orjinal oyuna oranla yaşayabileceğiniz zorluk seviyeleri daha kolay şekilde açılmaktadır. Bu nedenle oyun keyfini kesintisiz hale getirmek isteyenler derece edebileceği çok sayıda farklı seçenek sistem üzerinden yapılan tanıtımlar ile oyun severlere sunulmaktadır.

Yeni eklenen metin2 pvp seçeneklerini ulaşmak isteyenler sistem üzerinden yapacakları incelemeyle eklenmiş olan seçenekleri görüntüleme imkanı edebilirler. Tanıtımlar sayesinde daha fazla bilgi alarak sistem üzerinden en uygun tercihi belirleyebilirsiniz.

Sagligimiz Icin Ceviz

Ceviz, yapı olarak beyine benzemektedir. Beyin sağlığımız açısından çok önemli olan ceviz, aşırıya kaçılmadan tüketildiğinde oldukça faydalı olmaktadır. B vitaminleri sayesinde ceviz ve ceviz yağının tüketilmesi cildin pürüzsüz ve dinç kalmasını sağlamaktadır. Cevizin yağı da beyin için faydalıdır ve yaşlanmaya bağlı belirtileri aza indirmektedir. Ceviz kadar bir önemli olan konuda ceviz fidanı seçimi olacaktır. Ceviz fidanının birkaç püf noktası vardır ve alınırken nerelere dikkat edilmesi gerektiği hakkında birçok bilgi öne sürülmektedir. İşte bu dikkat edilmesi gereken bir diğer özellik ise ceviz fidanı çeşitleridir. Bildiğimiz üzere birçok ceviz fidanı çeşitleri vardır bunlar Chandler ceviz; oldukça verimli bir Amerikan çeşididir,1000-1100 metre rakıma kadar dikilebilir. Sık dikime uygundur. İlkbahar donlarından etkilenmez. Chandler ceviz çeşidinin yan dal verimi oldukça fazladır. Genç yaşlarında ciddi verim alınabilen bir çeşittir.  Bir diğer ceviz fidan çeşit Pedro cevizidir. Fransız orjinlidir. Soğuk kalma süresi kısadır. Rakımı düşük ve ılıman iklimli bölgelerden 1000 metre rakıma kadar olan bölgelere dikilebilir. Sık dikime uygun olmakla birlikte sert budamayı sever. Kendi kendini tozlaya bilme özelliğine sahiptir. Diğer bir çeşidi ise Fernor cevizdir. 1700-1800 metre rakıma kadar dikilebilir. İlkbahar ve Sonbahar erken donlarından etkilenmez. Sık dikime uygundur. Soğuk iklim cevizi de denilmektedir. Sağlığımız için bu kadar önemli olan ceviz fidanı fiyatları müşterilimize özel fiyatlarla 7/24 www.fidandukkani.com’dan temin edebilirsiniz.

Knight Pvp Server

Oyun keyfini doyumsuz hale getirmek isteyenler knight pvp serverler sayesinde diledikleri her durumda online ortamda oyun oynama imkanı elde edebilirler. Sistem üzerinden yapacağınız işlemler sonucunda istediğiniz her an sorunsuz şekilde oyuna dahil olabilirsiniz. Geliştirilmiş oyun seçeneği knight oyununu daha iyi oynamanızı imkan sağlamaktadır.

Sorunsuz şekilde oyuna devam edebilmek isteyenler bu konuda ihtiyaç duydukları her durumda sistem üzerinden yapacakları tercihler sonucunda istedikleri gibi oyun keyfini kesintisiz hale getirebilirler. Yöneticiler tarafından geliştirilmiş olan oyun sorunsuz şekilde oynanabilir. Online ortamda oyunu daha keyifli hale getirmek istediğiniz her an sistem üzerinden yapacağınız işlemler sonucunda oyunda yer alabilirsiniz.

Knight Online Server

Daha kısa süre içerisinde level atlama imkanı elde edebilirsiniz. Bu sayede saatlerce uğraşmak yerine daha kısa sürede ileri seviyelere ulaşım sağlayabilirsiniz. Özellikle Knight pvp oyun oynamak isteyenler için yöneticiler tarafından geliştirilmiştir. Oyun tutkunları merak ettikleri her türlü bilgiye sistem üzerinden ulaşım sağlayarak istedikleri tercihleri yapabilirler.

Kaliteli sonuçlar ede etmeniz adına hazırlanmış olan serverler özellikle oyunda sorunsuz şekilde ilerlemenizi yardımcı olmaktadır. Oyun online ortamda oynamak isteyenler sistem üzerinden yapacakları işlemler ardından beklemek zorunda kalmadan kısa süre içerisinde oyuna dahil olabilirler. Sistemde yer alan birbirinden farklı seçenekleri üzerinden yapacağınız tercihler sonucunda dediğiniz şekilde kolay, orta veya zor seviyelerde oyuna dahil olabilirsiniz.

Knight Online Pvp Server

Yapılan düzenlemelere göre oyunda yer almak isteyenler sistem üzerinden yapacakları tercihler sayesinde belirlenmiş farklı seviyelerde oyuna dahil olabilirler. Geliştirilen oyunlar özellikle online ortamda oyun keyfini daha rahat hale getirmektedir. Bu nedenle yapılan çalışmaların ardından hazırlanmış olan oyun seçenekleri sistem üzerinden sizlere sunulmaktadır. Yapacağınız incelemelerin ardından belirleyeceğiniz seçeneğe göre oyuna dahil olabilir ve kesintisiz oyun keyfini yaşayabilirsiniz.

Özellikle oyunda ortaya çıkabilecek sorunları çözmek adına Knight Online Pvp Server seçenekleri bulunmaktadır. Sistemde yer alan çok sayıda farklı seçenek bu konuda daha fazla tercih yapmanıza imkan sağlamaktadır. En iyi hizmeti vermek adına daha fazla seçeneği bir arada sunmaktayız. Bu sayede sistem üzerinden daha fazla seçeneğe kolayca ulaşım sağlayabilirsiniz.

Dugun Albumu Nasil Olmali

Profesyonellik ister. Profesyonel fotoğraf çekmek gerçekten çok zordur ve çok ciddi bir deneyim istemektedir. Yeni evlenecek çiftler bu konularda meraklı, bilgili ancak neyin nasıl olacağını bilmiyorlar. Haliyle böyle olunca düğün fotoğrafçısı olarak profesyonel olarak yardım ediyoruz. Öncelikle şunu söylemeliyim ki yapıştırma toplama düğün albümlerini artık unutun. Çünkü bu tarz fotoğraf albümler artık günümüzde pek kalmadığı gibi ömrü kısa olmaktadır. Sonuçta bir pirit gibi yapıştırma malzemeleriyle el işçiliğiyle yapılıyor. Bu nedenle de çok sağlam olmuyor. Ve buna çözüm olarak günümüzde kullandığımız albümler artık matbaa-serigrafi-dijital baskı teknolojileriyle yapılmaktadır Buda sizi düğün albümünüzü daha şık ve kalıcı olmasını sağlamaktadır. Sizin daha özel olmak istediğinizi biz biliyoruz ve oluşturduğumuz bu fotoğraf albümü sayesinde sizin şıklığınızı ve özelliğinizi ön plana atıyoruz. Profesyonel düğün albümü gerektiğinde açık alanda gerektiğinde ise kapalı mekanlarda çekim yapılır. Gelin ve damadımız fotoğraf albümü için stüdyomuza gelerek isteklerini ve imkanlarını belirtir ve bizde o doğrultuda fikir ve öneride bulunarak isteklerini daha özel kılarız. Tarih belirlenir ve özellikle fotoğraf albümünüzde kullanmak istediğiniz aksesuarlar belirlenip onlara göre alışveriş yapılır ve çekimlerin ne zaman başlayacağına karar verilir örneğin kuaför anını çektirmek isteyebilirsiniz. Düğün hikayesinde olmasını isteğiniz andan itibaren çekimlere başlıyoruz. Fotoğraf albümünüzde istekleriniz dediğimiz gibi siz belirleyin. Yani siz hayal edin biz gerçekleştirelim. 

Antalya Temizlik Firmalari

Antalya temizlik olarak ofis temizliğinde deneyimli kadromuz ile sizlere tertemiz ofisler garanti ediyoruz. Çünkü biz müşterilerimiz kadar onların ofislerini de önemsiyoruz. Sabah iş yerinize geldiğinizde pırıl pırıl bir mekanla karşılaşmak istemez misiniz? Yeni fikirler üretmek, yeni atılımlar yapmak; günlük bakımı yapılmış, mis gibi kokan, havalandırılmış, çöpleri boşaltılmış, tozdan arınmış, tertip ve düzeni sağlanmış bir iş yerinden geçer. Sabah erkenden başlayan günlük temizlik (masaların, bilgisayarların silinmesi, çöplerin boşaltılması tertip ve düzenin sağlanması vs.) hizmetiyle ofisler, oteller, mağaza, okullarda mesai başlama anına kadar pırıl pırıl olur. Size de gönül rahatlığıyla işlerinizi yapmak kalır. Ofis temizliği sırasında iş akışına engel olmamak, toplantı ve görüşme sırasında ortamı rahatsız etmemek ve o iş yeri ile ilgili bilgiler konusunda gizlilik prensiplerine uymak Antalya Temizlik Firmaları görevlerindendir.

Daha temiz bir ortamda çalışmak kim istemez ki dışarıdan gelen birçok mikrop ve toz içerir zamanla bu mikroplar ofis ve otel ortamında çalışan insanların hasta olmasına ve vücut dirençlerinin düşmesine sebep olur. İşte buna dur demenin zamanı geldi işte bunu Antalya temizlik Şirketleri yapıyor. Çalışanlarımızın sağlığı, şirketinizin prestiji ve daha verimlim ortamda çalışabilmek için Antalya Temizlik’i tercih edin. Temizlik firmaları arasında en yüksek prestije sahip olmak, Antalya çapında kurumsal çözümleriyle öne çıkan hizmetler sunmak, temizlik hizmetlerine her bireyin kolayca ulaşmasını sağlayarak her eve, otele, bankada, hastaneye temizlik hizmeti verebilmek, daha sonra da dünyanın dört bir yanında büyük çapta hizmet vererek alanında standartları belirleyen otorite olmak Antalya temizlik olarak hedeflerimiz arasındadır. Eğer siz de kaliteli ve güvenilir bir temizlik firmasıyla çalışmak isterseniz müşterilerimiz arasında sizi de görmekten son derece memnuniyet duyarız.

Yeni Bir Baslangic Yeni Bir Hayat

İyi bir başlangıç, yarı yarıya başarı demektir. Hayatınıza yeni bir sayfaya eski sayfayı çevirmeden geçemezsiniz. Çok duyarız günlük hayatta, onaylarız ama yaşantımıza yansıtamayız. Yeni bir iş, yeni bir eş seçimine gitmeden mesela geride bıraktığımız yarım kalmışlıkları tamamlayarak yeni sürece girmek İstanbul uzman psikolog ile daha sağlıklıdır. Çünkü insan yarım kalmış eski yaşantılara takılıp kalabilir işte yeni sürece, olaya ve kişiye uyum sağlamakta bitirilmemiş yaşantılardan dolayı zorlanabilir. Geçmiş travmalarımızı çalışmak, söylemediklerimizi söylemek, yarım kalmış üzüntülerimizi ve sevinçlerimizi tamamlamak önümüze bakmamıza yardımcı olur. Bir şeyleri geride bırakmak için oraya bakmak, tamamlamak gerekir. Bir ilişkinin bitmesi, iş yaşamının bitmesi yarım kalmış bir proje içimizde bir yerlerde hep tamamlanmayı bekler. Yarım kalmışlıkların yeni yollar ve kararlarda bizi takip edebilir yolumuza taş koyabilir, gölge gibi yanımızda da gezip rahatsızlık verebilir.

Yenilik, değişim, yenilenme İstanbul psikolog olarak psikolojik danışmada kullandığımız kavramdır. İsteklerinizi belirleyerek amacımızı belirlemek hangi yol üzerinde gitmek istediğimize karar vermek sağlıklı yaşamanın ilk ve önemli aşamasıdır. Nereye gitmek istediğinizi bilirseniz yapacaklarınızı planlayıp enerjinizi doğru yere kullanmış olurusunuz. Tabi ki Değişim zor bir süreçtir... İnsan alışık olduğu şartlardan zor bir şekilde vazgeçebilir. Ama artık var olan yaşam bizi rahatsız ediyor, keyif vermiyor, enerjimizi alıyor hatta günlük işlerimizi yürütmemizi engelliyorsa değişim zamanı geldi demektir. Değişim hızlı gerçekleşen bir durum değildir, değişim sürecinin hızlı olması sürecin sağlıklı sonuçlar vermeyebilir. Size çözümler üzerine çalışır bazen yeni değişim süreci oluştururuz. Bu süreç hem zaman hem çaba isteyebilir yeni bir başlangıç yapabilmek için sabırlı olmak gerekir. Ama bu süreçler içerinde İstanbul psikoterapi her daim sizinle olup size hayatınıza daha iyi bir başlangıç yapmanızı sağlayacaktır.

Portre Heykel Calismalari

Özellikle Romalılar zamanında çok fazla kullanılan heykel portreler günümüze kadar gelmiştir fakat artık eskisi gibi kullanılmamaktadır. Günümüzde ise artık heykelden çok karakalem portreler kolaylığı ve hoşluğu açısından daha fazla talep görerek kullanılmakta ve öğrenilmektedir. Karakalem çalışmalar her zaman daha kolay olmuş fakat ortaya çıkan güzel resimler sayesinde en iyi sanatlar arasında da yer almıştır. 

Yağlıboya portreleri ise biraz daha karışık ve zahmetlidir. Çünkü burada yapacağınız ufak bir hatayı silgiyle silemeyebilirsiniz, belki üstüne ufak bir kaplama olabilir. Fakat karakalem de ki gibi ya da heykel portre de ki basitçe hataları silme lüksünüz ve şansınız yok. Bu yüzden yağlı boya portrelerini daha çok usta ressamlar kullanmaktadır. Tabi ki pratik yaparak kendinizi geliştirebilir ve yağlı boya da iyi hale gelebilirsiniz. Eğer bir portre yapmak isterseniz ve imkanınız varsa portre heykel dahil yağlı boya portrelerini öğrenebilirsiniz. İmkanınız yoksa sade bir şekilde portre çizmeyi düşünürseniz o zaman karakalem portreyle kendinizi deneyebilir, sadece karakalem ve kağıtlarla pratikler yapabilirsiniz.

Portre Calismasi Yapmak

Portre çizmek herkesin harcı değildir. Her ressamın da kendine özgü portre yapma türü bulunmaktadır. Misal karakalem portre, yağlı boya ve heykel yapma gibi. Aslında her ne kadar zor gibi görünse de portre yapma sanatı bir o kadar kolaydır. Tek yapılması gereken sabırlı bir şekilde çalışmak ve belli bir sürede siz de karakalem portre dahil yağlıboya portre yapabilecek duruma gelebilirsiniz.

Örneğin, bir portreye başlamadan önce çizilecek kafanın anatomisi çıkartılmalıdır. Yapısal bir şekilde portreye başlamadan önce kafayı önce bölümlere ayırmalı, kaş başlangıcı gibi bir kaç başlangıç noktası belirlenmeli, çeneye gelindiğinde ise bölüm bitmeli. Karakalem çalışırken yanlış yapıldıkça silebilir ve devam edebilirsiniz fakat yağlı boya ile ya da portre heykel yapılacağı zaman iş daha fazla ustalık ister ve zahmetli hale gelir. Çünkü burada yapacağınız hata en baştan başlamanıza neden olabilir. Bu yüzden eğer portre çizmeye başlamak istiyorsanız öncelik olarak karakalem ile pratik yaparak başlamanız sizin için daha iyi ve sağlıklı olacaktır.

Artirilmis Gerceklik Nedir

Son yüzyılda bilgisayarlarda üretilen teknolojinin ve bilginin gerçek ortamlarda etkin ve istenilen şekilde kullanılabilmeleri için artırılmış gerçeklik gibi yeni teknolojiler üretilmeye ve geliştirilmeye başlanmıştır.

İlke olarak sanal gerçekliğin daha gelişmiş bir türü olan artırılmış gerçeklik, gerçek bir çevre ve o çevredeki canlıların ve nesnelerin görüntülerinin, bilgisayarlar tarafından üretilen grafik, ses ve konum verileri gibi ek veriler ve görsel efektlerle gerçek zamanlı olarak zenginleştirilerek daha detaylı ve anlaşılır bir şekilde tanımlanmasını sağlar. Sanal gerçeklikte görüntülenen/görüntülenecek canlılar ve nesneler sadece bilgisayar ortamında oluşturulup simüle edilirken, artırılmış gerçeklikte temel olarak “gerçek” bir dünya görüntüsü bulunmaktadır. Artırılmış gerçeklik için verilebilecek basit ama belki de en iyi ve en bilinen örnek futbol maçlarında taraftarlara çizgiler veya çemberler yardımıyla belirli mesafelerin (örneğin serbest vuruş mesafesinin) gösterilmesidir. Artırılmış gerçeklik kapsamında üretilen bilgi ve veriler kuramsal olarak insanların tüm duyularına hitap edecek şekilde organize edilebilecek olsa da, artırılmış gerçeklik daha çok görsel bir hizmet olarak algılanmakta ve bu şekilde kullanılmaktadır.

Artırılmış gerçeklik gerçek çevreyle yeni bir yolla etkileşimde bulunmaya olanak sağlayan bir ortamdır. Artırmak ve zenginleştirmek aslında insanın herhangi bir duyu organının elde ettiği verileri dijital verilerle daha da anlamlandırılması olarak ifade edilmektedir.

Kaynak: paylaşım, hayalet, teknoloji

Hayal Edilenlerin Internetteki Yuzu

Bugün, dünden daha fazla internetle iç içeyiz. Özellikle mobil teknolojilerin hayatımıza girmesiyle beraber her yerden internete erişmek mümkün hale geldi. İnternette zaman geçirilecek sitelerin de giderek artmış olması, birçok deneyimi sanal alem aracılığıyla yaşamayı mümkün kıldı. Her ne kadar sanal da olsa, alışveriş yapmadan önce birinden fikir almak veya en keyifli ve eğlenceli anını fotoğraflayarak sevdiklerinle paylaşmak herkes için önemi bir haz ifade ediyor.
Hayaleturk.com, internet dünyasındaki hayal edilenlerin, yaşananların, bahsedilmeyenlerin ve eğlenceli haberlerin yayınlandığı içerik paylaşım platformu olarak internet deneyiminize farklı bir pencere aralıyor. Mizahın ve eğlenceli dakikaların Hayaleturk.com yazarları tarafından derlenerek paylaşıldığı sitede, kendinizden bir şeyler bulacağınız içeriklere yorumlarla ortak olabilir ve vaktinizi değerlendirebilirsiniz. 

Kaynak: paylaşım, hayalet, teknoloji

Turk Hava Yollari Hostes Olma

Türk Hava Yolları’nda (THY) kabin memuru olabilmek için boy – kilo ve eğitim durumu haricinde bir takım sınavlardan da geçmeniz gerekmektedir. Öğrencilerimize yardımcı olması açısından hazırladığımız eğitim materyallerinden bahsetmek istiyoruz.

2010 yılından beri Türk Hava Yolları’na (Thy) kabin memuru ve amiri yetiştirmek üzerine dersler veren Barış Hoca yani Ali Barış İşler tarafından hazırlanan daha fazla host ve hostes adayının  İngilizce sınavlarında başarılı olması için hem Online İngilizce Eğitim seti hem de Kabin Memurluğu İngilizce Hazırlık kitabı ile www.hostes.academy sitesinden hizmelerimizi sunmaktayız. Ayrıca sitemizden THY İngilizce ve THY dyned konularında detaylı bilgiye ulaşabilirsiniz.

Bu eğitim materyallerimiz ile Dyned adındaki İngilizce sınavına en iyi şekilde hazırlanacaksınız. Kabin Memurluğu İngilizce Hazırlık kitabının ayrıca yanında eğitim ve alıştırma CDsi ile sizlere gelmektedir. Bu kitabın içinde Temel düzey İngilizce gramer anlatımı, 500’den fazla çözlümlü gramer testleri, Dyned sınavından sorulan dinleme soruları, matematik ve geometri soruları için hazırladığımız son derece etkili ve akılda kalıcı pratik taktikler, mülakat ipuçları ve İngilizce mülakatı derleme İngilizce soruları ile cevapları bulunmaktadır. Hatta mülakat simülasyonu ile kendinizi bilgisayar başında mülakata çekebilirsiniz. Bu kitap setimizi www.hostes.academy den sipariş verebilir veya Bakırköy’deki ev-ofisimize gelip temin edebilirsiniz.

Öğrencilerimizi kabin memuru yaptıktan sonra peşlerini bırakmıyoruz. Thy’nin kabin memurlarına yapmış olduğu DLA İngilizce sınavı için de eğitim materyallerimiz bulunmaktadır. DLA SINAVINA HAZIRLIK KİTABImızı www.hostes.academy adresinden ya da www.dlasinavi.com adresinden temin edebilirsiniz.

Eğitim sitemiz ve sistemimiz Kültür Bakanlığından onaylı telif hakları sertifikalarına sahip olup, eğitim sistemimiz sadece bize aittir. Ayrıca sitemiz Maliye Bakanlığına Hostes Akademi Yayıncılık adı altında kayıtlı olup yasal bir vergi mükellefidir. Bize danışmak için www.hostes.academy sitesinden instagram ve facebook hesaplarımızdan ile info@hostes.academy sitesinden bizimle irtibata geçebilirsiniz.

Referansımız, başarımızdır.

www.hostes.academy

Turk Hava Yollari Kabin Memuru Nasil Olunur

Türk Hava Yolları’nda (THY) kabin memuru olabilmek için boy – kilo ve eğitim durumu haricinde bir takım sınavlardan da geçmeniz gerekmektedir. Bu yazımızda size bu aşamaları anlatmaya çalışacağız.

Türk Hava Yolları hostes ve ya host alımında bir kaç aşamadan geçmeniz gereklidir. Bunların ilk DYNED adı verilen bilgisayar tabanlı bir İngilizce sınavıdır. Bu sınavdan 1.0 ve 1.2 üstü puan aldığınızda mülakatlara katılmaya hak kazanırsınız. Bu sınavı geçmeniz için kurslara veya özel ders hocalarına paralarınızı dökmeye gerek yoktur. 2010 senesinden beri Thy kabin memuru ve kabin amiri alanında öğrenci yetiştiren www.hostes.academy sitemizde bulunan Garantili Online eğitim setimiz ile siz de kabin memuru olabilirsiniz. Burdan alacağınız eğitimle DYNED denilen sınavı kesinlikle geçebileceksiniz (tembellik yapmazsanız tabiki.) Bu eğitim setini Barış Hoca diye bilinen gerçek İngilizce öğretmeni (çevirmen filan değil) Ali Barış İşler hazırlamıştır.  Bugüne kadar 165 adet öğrencimizi kabin memuru yaptık. Öğrencilerimizin isimlerine facebook sayfamızdan ulaşabilirsiniz. Ayrıca sitemizden THY İngilizce ve THY dyned konularında detaylı bilgiye ulaşabilirsiniz.

www.hostes.academy den alacağınız eğitim setinin içinde DYNED sınavına hazırlık videolu dersleri, İngilizce mülakat ipuçları ve soruların değerlendirmeleri bulunmaktadır. Eğitim setini telefon, tablet, bilgisayardan 7/24 şekilde kullanabilmek ile birlikte, kabin memuru (host, hostes) olana kadar www.hostes.academy üyeliğinizin devamını garanti eder. Yani, Dyned sınavını geçtiniz ama İngilizce Mülakat sınavından kaldınız, bir sonraki alımlar için de sistemi kullanabilirsiniz. Üyelik kısıtlaması yoktur.

Eğitim sitemiz ve sistemimiz Kültür Bakanlığından onaylı telif hakları sertifikalarına sahip olup, eğitim sistemimiz sadece bize aittir. Ayrıca sitemiz Maliye Bakanlığına Hostes Akademi Yayıncılık adı altında kayıtlı olup yasal bir vergi mükellefidir. Bize danışmak için www.hostes.academy sitesinden instagram ve facebook hesaplarımızdan ile info@hostes.academy sitesinden bizimle irtibata geçebilirsiniz.

Referansımız, başarımızdır.

www.hostes.academy

DUNYADA BIR ILK KALP TERAPI YASAM OKULU ILE KALBIN YENI YOLU EGITIMI

“Bilmelisin ki; Yaşamının kalitesi ancak zihinsel durumunun kalitesi kadar olabilir”. Sezer Zeren

Nadide bütünleşme deneyimini, manevi öğretiler ve psikoloji ilmiyle pekiştirip güncelleyerek eşsiz bir çalışma meydana getiren “Kalp Terapi Yaşam Okulu” kurucusu Sezer Zeren “Kalbin Yeni Yolu” eğitimlerine başladı.

Zeren, tasavvuf, yoga, zihin, bilinçaltı, farkındalık ve yüksek bilinç gibi konuları kendi özel deneyimiyle harmanlayarak oluşturduğu özel eğitim sistemini insanlıkla paylaşan dünyadaki tek uzman.

 “Yaşamına dokunduğu kişi aynı kalamaz” diye tanımlanan Sezer Zeren’in eğitiminin en önemli özelliği kişiye özel, psikolojik, zihinsel harita çıkarılarak başlanması. Bugüne kadar yüzlerce kişiye yaşam kalitelerini, farkındalık ve bilinç düzeylerini artırmalarında rehberlik eden Zeren, yaşamını bu amaca adamıştır.

Manevi ve kişisel gelişim meraklılarının yakından tanıdığı Sezer Zeren’in “Kalp Terapi, Kalbin Yeni Yolu” eğitiminin tanıtım workshopları Haziran ayında başlayacak.

KALP TERAPİ EĞİTİMİ NEDİR?

Daha büyük bir şeyin parçası olduğunu hatırlatmak isteyen sevginin özsel sesidir. Sorunların, sorun olmasının kaynağı, dünya, kişiler ya da olaylar değildir. Sorun, o problemle olan zihinsel ilişkimizdir. Biz, olabileceğiniz şey olmaktan sizi alıkoyan eksiklikleri sevgiyle dönüştürebiliriz. Mutluluk, var olma ve biz olma sevincinin adıdır ve ancak şuurla gelecek olan bir farkındalığa yükselerek yeniden varlık sevincini deneyimleyebiliriz. Sevgi ile şuurlanma, bir ¨kendi doğumunu gerçekleştirme çalışmasıdır.¨ Sevgiyle kendi karanlığından ışığının doğumudur. Ancak bir dönüşümle hakikat boyutunda doğmuş olunabilir.

Bu özel eğitim; ¨özüne dönüşün bilimsel, güncel ve özgün yolu¨ dur. Bilmelisin ki; Yaşamının kalitesi ancak zihinsel durumunun kalitesi kadar olabilir. Oysa çok az kişi elindeki aletin kalitesini, ne derece sağlam olduğunu ve ne düzeyde etkin kullanabildiğini sorgular.

Bu sorgulama, yaşamın boyunca zihninin seni savurması ile mi yaşayacağınla, Kendini gerçekleştirebilmen arasındaki farkı belirleyecek ilk adım olacaktır.

Bir an için durup içine dön ve yaşamının son gününe git.

Hiçbirimiz bu gezegende çok uzun süre kalmayacağız. O son güne git ve dönüp yaşadığın ve tamamladığın hayata bak. Eğer memnunsan ne mutlu lakin keşkelerin olacaksa, şimdi değişip dönüşüp zamanıdır.

Yeni kalbin yeni yolu, asla bilimsellikten uzaklaşmayan, eski öğretileri de döneminin bilgeliği olarak kabul edip kendine temel olarak almış olan bir yol olmalıdır.

Yolumuz, daima ileriye doğru giderken, kalbine tutunmuş olan, özüyle tekrar kavuşmuş hakiki bir insan olabilme yoludur.

Sevginin yolu, özüyle bir, yüksek bilinçli ve özgür zihinli insan olma yoludur.

Kaynak: Kalp Terapi, yüksek bilinç, Kişisel gelişim, Farkındalık

Kalp Terapi Yasam Okulu Ne yapar Farki Nedir

Kalp Terapi; ömür boyu süren dönüşme yolculuğunuzda size eşlik ve rehberlik etmek için kurulmuştur.

Mümkün olan en yüksek kalitede zihinsel durum ve farkındalığa dönüşüm sağlar. Okulumuz bir yaşam koçluğu müessesesi değildir. Seminer ağırlıklı bir sistem değildir. Aile atmosferinde, sevgiyle örülmüş, uzun soluklu hatta ömür boyu sürecek bir beraberliğe adım atmaktır.

Kalpterapi eğitimi; interaktif, yüzyüze, birebir, topluca olmak üzere her türlü iletişimi kullanarak oluşturulmuş bir ağ yoluyla etkileşimdedir.

Eğitim; kişilerin bugüne kadar zihni tarafından kullanılan bir durumundan, zihnini kullanan bir duruma yükseltilmesini amaçlar. İnsan bir çalışma ile yaşamını ele geçirmelidir, yoksa sadece savrulup duracak ve bu durumu kader olarak adlandıracaktır.

Her birey bir nevi bir enerji dönüşüm sistemidir. Bizler besinleri yakıt olarak alıp zihinsel, bilinçsel, duygusal ve yaratıcı fikirlere dönüştürürüz. Bu bakımdan kaynakları sınırlı bir jenaratöre benzemekteyiz. İşte bu herkesin gözünün üzerinde olduğu sınırlı kaynağının kontrolünü kendi eline almak gerekir. Lakin tek sermayeniz olan zaman ve enerjiniz beraberce heba olmaktadır. Eğitim, enerji farkındalığı kazanmanızı ve enerjinizi yönetecek bir duruma yükselmenizi sağlar.

 Kalpterapi Eğitimi, kimliğinize daha fazla şey katmak iddiasında değildir. Hatta seni azaltma, aşındırma ve oluşan boşluğa varlığın dolmasını nihai hedefi içindedir. Bilgelik ve farkındalık dışarılarda bir yerde değildir. Benliğinin azalmasından oluşan boşluğa kendiliğinden geleceklerdir.

 Kalpterapi sistemi öncelikle seni kendinin önünden engel olarak kaldıracak çalışmalara başlayacaktır. Maalesef insan kendisini sabote etmektedir. Zihinsel engeller aşıldığında insan olması gereken varlık düzeylerine yükselmeye başlar. Psikolojik teknikler ile engel travmalar temizlenir, zararlı bakış açıları belirlenir, zararlı inançlar üzerinde çalışılır.

 Kalpterapi eğitim sistemi evrensel yasaların etkinliğinin farkındalığını kazandırır. Evrensel yasaları bilenler, onunla akacaklar, bilmeyenler ise aynı yasalara takılıp kalacaklardır. Evrensel yasalar ile sürtüşmek sadece acı ve şikayetçi bir zihin doğuracaktır. Bu sebeple kalabalıklar akıntıya karşı kürek çekecek ve sadece yorulacaklardır.

 Kalpterapi eğitim sistemi, komplike bir kendi üzerinde çalışma sistemidir. Eğitim, fiziksel, kimyasal, zihinsel düzeylerle beraber çalışır ve kalbe geri döner.

 Kalpterapi eğitim sistemi, zihinsel sorunları aşma adımlarını atarken, aynı zamanda kişiye daha üst bir bakışaçısı ile yaşama farkındalığını sunar. Neden varolduğunu ve yaşama amacını bilen zihin her şartta kalıcı mutlu olabilecektir. Bu eğitimin bir diğer özelliği de aslında ömür boyu sürecek olan bir gönül bağı ile, çalışma sonucu yükselmiş zihinsel durumdaki kişilerin etkileşimlerinin devam etmesidir. Yoksa toplum er geç kişiyi kendine benzetir.

 Yolumuz, daima ileriye doğru giderken, kalbine tutunmuş olan, özüyle tekrar kavuşmuş hakiki bir insan olabilme yoludur.  Sevginin yolu, özüyle bir, yüksek bilinçli ve özgür zihinli insan olma yoludur.

Sadece mucize olarak tanımlayabileceğiniz sonuçları olan bu yegane eğitim;

“Kalbin Yeni Yolu” eğitimidir.

Kaynak: Kalp Terapi, yüksek bilinç, Kişisel gelişim, Farkındalık

Reklam Tabelaları

Reklam, insanları istekli olarak anlaşılan bir tavırda bulunmaya ikna eden, aşikâr bir fikre yönlendiren, gözlerini bir ürüne veya mala göreve, düşünce ve kuruluşa çekmeye çalışan, marka ile ilgili malumat vermek, ona ilişkili görüşme ve davranışlarını değiştirmelerini veyahut belli bir konsepti ya da davranışı benimsemelerini sağlamak amacı ile oluşturulmuş; iletişim araç ve gereçlerinden yer veya zaman satın alma yolu ile sergilenmiş veyahut farklı şekillerde çoğaltılıp tevzi edilen ve bir fiyat karşılığı ile oluşturulduğu belirli olan (diğer bir deyimle sponsor maddi destek sağlayan şahıs ya da şirketlerin kimliği açık olan) anons, ilandır diyebiliriz.

Ankara’dasınız ve reklam şirketi arıyorsunuz. Ankara’da ki firmaların fiyatları ve teklifleri size cazip gelmedi. Başka şehirlerden reklamlar alabilirsiniz. Örneğin, Gaziantep reklam firmaları gibi. Gaziantep reklamı aldığınız zaman bu sadece Gaziantep şehrine özel değildir. Her şehrin kendine özgü reklam firması olup olmaması o şehre özgün olduğu anlamına gelmemektedir. Gaziantep tabelaları size daha cazip ve ucuz fiyat gelebilir. Kalite bakımından da daha iyi gelebilir ve onu seçebilirsiniz. Bu size kalmış tabi ki. Alacağınız ve yaptıracağınız tabelalar hakkında eğer bilgi sahibi değil iseniz yardım almanızı ya da anlaşma yapacağınız reklam şirketlerine danışabilirsiniz. Böylelikle profesyonel yardım alarak işinizi de garantiye almış olacaksınız. Yapacağınız tabela, ister firmanızın reklamı olsun, ister lokantanızın yol gösterimi, seçilen tabelanın büyüklüğü, boyutu da çok önemlidir.

  Kaynak: Kadın Saç Bakımı

Nerede Tatil Yapılır?

Yazları tek düşündüğümüz hep tatildir. Fakat ne imkan bulabiliyoruz ne de zaman. Aksine herkesin hak ettiği bir şey olmasına rağmen yapamıyoruz. Tüm yıl sıkı çalışıyorsunuz, eve ekmek getiriyorsunuz, borçları ödeyip faturalar ile boğuşuyorsunuz. Yaz geldiğinde ise 15 gün, 1 ay izin günü hakkınız var fakat gitmek yerine daha fazla çalışmak istiyorsunuz. Sizlere tavsiyem, 1 yılda 1 kere olsun en az 2 haftalık da olsa dünyayı unutun. Arkanıza yaslanın ve düşünün nereye gidebilirsiniz.

Siz düşünürken ben de kendi fikirlerimi yazayım. Bazen turistlerin yoğunluğu sebebi ile otel fiyatları ve tatil beldelerinin fiyatları çok yüksek fiyatlarda olabiliyor. Haliyle sizde gitmek istemiyorsunuz yada daha ucuz yerlere gitmek istiyorsunuz.

Aksine taksitle kredi ile Marmaris emlak konutları bakabilirsiniz. Marmaris satılık daire alabilirsiniz. İmkanım yok diyorsanız kredi ile yapabilirsiniz. Hatta satın aldığınız evi kışları kiralığa vererek kredi borcunuzu daha hızlı ödeyebilirsiniz. Böylece siz de emekli olacağınız zaman kumsala yakın bir yerde eviniz olacaktır. Gönül rahatlığı ile hem tatil yapabileceğiniz bir yeriniz olacak hem de emekliliğinizi yaşayabileceğiniz bir yer.

Bu fikir hem sizlere her yaz için para biriktirme derdinden kurtaracak hem de nerede tatil yapsam düşüncesini kafanızdan atacaksınız. Böylelikle her yaz içiniz rahat bir şekilde, belirlediğiniz vakitlerde yazlığınıza gidebilecek ve tatilin tadını çıkaracaksınız. Tüm yılın stresini güneşin altında, denizin yanında, kumsalda atacaksınız. Kaynak: Kadın Saç Bakımı

Playstation Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Playstation bildiğiniz gibi dünyada en fazla satılan ve hatta ikinci serisi ile dünya rekoru kıran tek video oyun konsoludur. Fakat alırken nelere dikkat etmeliyiz? Kısaca belirtelim istedim.

Öncelikle satın aldığınız Playstation’un kutusunun içi boş olup olmadığına bakın. İçinde Playstation varsa ilk adımı doğru yapmışsınızdır. Şaka yapıyorum tabi ki.

Eurasia onaylı garantisi olduğuna emin olun. Çünkü bazı teknolojik marketlerde Çin malı satış yapılmakta ve garantisi olmadığı için bozulduğunda ya da açılmadığında Playstation teknik servisine götürseniz de tamir ücreti garanti kapsamında olmadığı için cebinizden çıkacaktır.

Playstation servis ve Playstation tamirinden ücretsiz faydalanmak için mutlaka ama mutlaka Eurasia onaylı garantili lisanslı olduğundan emin olun. Orjinal mağazasından Sony’den almanızı öneririm. Bu sayede cebinizden ekstra ücret ödemenize gerek kalmayacaktır.

Sony, Playstation üçüncü serisinden itibaren hafıza olayı getirmiş ve ikinci seriden fark olarak oyunları CD ile değil de içine de gömebilecek kaydedebileceksiniz. PS4 alırken 500 GB ve 1 TB’lıkların fiyatı hemen hemen aynı olduğundan mutlaka 1 TB alınız.

Örneğin bazı Sony bayilerinde yada ithalatçılarda 500 GB +1 oyun hediye fiyatı 1500 iken 1 TB fiyatı da 1500 oluyor. Size önerim 1 TB almanız. Para imkanız biraz kısıtlı ise biraz daha biriktirmenizi ve daha sonra “keşke” dememeniz için bu önerileri yapıyorum. Ayrıca bunu kesin unutmamalısınız ki satın alırken Sony Eurasia garantili olup olmadığına bakınız.

  Kaynak: Kadın Saç Bakımı

Bitkisel Çaylar ile Zayıflama

Zayıflamak için yapılan diyet ve spor gibi etkenlerin açık havada zayıflamamızı hızlandıracak alternatifler arıyoruz. Bunlardan biri de nebati çaylar ile zayıflama bu çaylar gerçekten etkili mi sorusunu uzmanlara sorduğumuzda hepsinin müşterek cevabı fazla kullanılmadığı takdirde yağ yakımı ve metabolizmayı hızlandırdığı ve kilo vermeye katkı maddesi sağladığı olmuştur.

Bitkisel Çaylar ile Zayıflama

Size bir hatırlatmada bulunmak istiyoruz bitkisel çaylar ile zayıflamada kullanılacak bitkilerin kimyasal maddeler ve koruyucular içermeyen toz olmadan saklanmış olmasına uyarı edin. Güvendiğiniz aktarlardan yada markalardan alın.

Kayısı çayı : Metabolizmayı hızlandırmada en etkili çaylardan biri özellikle diyetin ilk dönemlerinde ortaya çıkan kabızlık sorununu ortaya kaldırmaya yönelik kullanmı kolaydır.

Yeşil dere : Perhiz ve yeşilçay ikilisini bilmeyen yoktur. Metabozlizmayı hızlandırır bununla beraber antioksidandır.

Zencefil çayı : Diyette en sık rastlanılan kan şekeri düşmesi sorunu için idaeldir. Kan şekerini düzenler. Mide kasılmalarına da iyi kazanç.

Mate çayı : az kalsın her perhiz listesinde yer alan bu nehir metabolizmayı hızlandırarak kilo verdiriyor ancak akşamları kullanmamaya dikkat edin içerisindeki kafein uykunuzun açılmasına niçin olabilir.

Maydanoz çayı : Bilhassa ödem atmaya karşın bir çay olan maydanoz çayı diyetin birincil dönemlerinde sık sık öneriliyor.

Tarçın çayı: Termojenik etkisi vardır. Vücut sıcaklığını yükseltir ve metabolizmanın harcadığı enerjiyi arttırır bu sayede daha pozitif kalori yakarsınız.

Beyaz çay : Gıdalardan alınan yağın emilimini azaltır.

Biberiye çayı : Perhiz yaparken gereksinim duyacağınız vitamin ve mineral desteğini sağlayabilir, kan dolaşımını arttırarak enerji verebilir ve konsantrasyonunuzu arttırabilir.

Kaynak: Kadın Saç Bakımı

MAC x Giambattista Valli 2015 Ruj Koleksiyonu

Merhaba, MAC Komzetik, makyaj tutkunları için modanın ünlü isimlerinden Giambattista Valli ile birlikte yepyeni bir koleksiyon hazırladı. MAC x Giambattista Valli koleksiyonunda 2015 yaz sezonu için hazırlanan koyu kırmızı, bitik pembe, şeftali gibi renk tonlarında beş ayrı ruj bulunuyor. Koleksiyon 9 Temmuz – 6 Ağustos aralarında satışta olacak. Hadi gelin MAC x Giambattista Valli 2015 dudak boyası koleksiyonuna bir göz atalım; Kaynak: Kadın Saç Bakımı

Geçen sene 379 kozmetik mahsul “güvensiz” bulundu

Afiyet Bakanlığınca geçen sene denetlenen bin 198 kozmetik ürünün 379’unun güvensiz, 606’sının “Teknik düzenlemeye tutarsız” olduğu tespit edildi.

Sağlık Durumu Bakanlığı kadar geçen sene denetlenen bin 198 kozmetik üründen 379’unun güvensiz olduğu belirlendi.

Türkiye Ilaç ve Tıbbi Aygıt Kurumunca (TİTCK) 2016 yılında yapılan kozmetik ve tıbbi aygıt denetimlerine ilişkin sonuçları açıklandı.

Bin 198 ürün mercek altına alındı

Denetimlerde bin 198 kozmetik ürün mercek altına alındı. Laf konusu ürünler arasında deri-saç bakım malzemeleri, fondötenler ile tüy dökücüler yer aldı.

379 kozmetik ürünü ‘güvensiz’ bulundu

Denetlenen bin 198 kozmetik üründen 606’sı “Teknik düzenlemeye aykırı”, 379’u ise “Güvensiz” olarak kayıtlara geçti. Bu ürünler için teknik düzenlemeye kuralsızlık gerekçesi ile 227 bin 696 lira, mevzuata yerinde olmadığı gerekçesiyle 10 bin lira, toplam da ise 237 bin 696 para cezası uygulandı.

öte taraftan, geçen sene ekim-kasım-aralık aylarını kapsayan tıbbi cihaz denetimlerinde, bin 325 üründen 742’sinin “Uygun Olmayan”, 61’inin ise “Güvensiz” olduğu tespit edildi. Güvensizlik gerekçesi ile toplam 1 milyon 79 bin 700 lira para cezası uygulandı.

Denetlenen ürünler içerisinde eldivenler, glukometreler, nasır bantları, konut tipi oksijen konsantratörleri yer aldı.

Kaynak: Kadın Saç Bakımı

Ünlülerin Makyajsız Instagram Selfieleri

Merhaba, Ünlü model, şarkıcı yada oyuncuların bir kısmı, bizler gibi Instagram üzerinden kendi jurnal yaşamlarına dair paylaşımlar yapmayı seviyor. Hatta daha doğal görünümleri ile, makyajsız (ya da eksik makyajlı) selfielerini paylaşanlar böylece popüler şu sıralar. E biz de o kadar severiz ünlülerin makyajsız halini incelemeyi :) O yüzden sizin için ünlülerin makyajsız selfielerini bir araya getirdim. İşte Adriana Lima, Miranda Kerr, Doutzen Kroes gibi Victoria’s Secret modellerinin yanı sıra Jennifer Lopez, Rihanna ve dahasının en doğal Instagram fotoğrafları. Taylor Swift kedisi ile birlikte. Adriana Lima. Miranda Kerr. Bar Refaeli. Rihanna. Cameron Diaz. Gwyneth Paltrow. Joan Smalls. Karlie Kloss. Jessica Alba. Doutzen Kroes. Lupita Nyongo. Adriana Lima. Bar Refaeli. Diane Kruger. Drew Barrymore. Lady Gaga. Gwyneth Paltrow. Kylie Jenner. Gisele Bündchen. Rihanna. Cindy Crawford. Lily Aldridge. Beyonce. Jennifer Lopez. görseller: Instagram, harpersbazaar.com Kaynak: Kadın Saç Bakımı

Mavi Gözler İçin Harika Makyaj Taktikleri!

Merhaba, Yeni bir haftaya başlarken, bir süredir es geçtiğim makyaj bölümünü hareketlendirmek istedim. Ve bugün sizin için “mavi gözlü kadınlar nasıl makyaj yapmalı” sorusuna cevaplar hazırladım :) Eğer doğuştan olan fantastik, masmavi gözlere sahipseniz bu önerilere göz atarak gözlerinizin güzelliğine güzellik katabilirsiniz. Kaynak: Kadın Saç Bakımı

General Motors Diyeti “GM Diyeti Nasıl Yapılır?”

General Motors Diyeti böylece hayret verici sonuçlar veriyor ki, deneyenler birkaç ayda bir tekrar yapıyor.

GM diyeti, açıklanmış gıdaların belirtilen günlerde tüketilmesini taşıyan 7 günlük bir kilo verme planı. 7 gün içinde kilonuzu düşürmenize, vücudunuzu temizlemenize muavin olacak bu özgün diyetin henüz sağlığa zararlı bir tarafı görülmedi.

Bu plan, bir seferde bir hafta süreyle kullanılmak üzere tasarlanmıştır ve uzun süre kullanılamaz. GM diyeti vücudunuzun şeklini değiştirecek ve sonuçları sizi heyecanlandıracak.

Kilo kontrolünü karşılamak için birkaç ayda bir uygulayabileceğiniz bu haftalık diyetten mümkün olan en iyi sonucu elde etmek için doktorunuza ya da diyetisyeninize danışmanızda avantaj var.

General Motors Diyeti “GM Diyeti Nasıl Yapılır?”

İşte General Motors Diyetinin Planı:

1. Gün:

Birincil gün yalnızca meyve tüketin. Dilediğiniz dek meyve tüketmekte serbestsiniz. Bu günde tüketemeyeceğiniz tek meyve muzdur.
Gün her tarafında meyve tüketin. En iyi sonucu verecek en iyi iki seçenek kavun ve karpuzdur. Günde 8-10 kadeh su içmek önemlidir. Hem blenderınızda bir takım meyveleri püre haline getirebilir ve bir termosla yanınızda taşıyabilirsiniz.

2. Gün:

İkinci gün sadece sebze tüketin. Dilediğiniz değin sebze tüketmekte serbestsiniz. Bu gün kahvaltıda patates dahi tüketebilirsiniz.

İstediğiniz ham veya pişmiş sebze tüketin. Güne tereyağlı ve pul biberli pişmiş patates ile başlayabilirsiniz. Bütün sebzelerinizi bir salata olarak hazırlayabilir, aroma için sirke, limon ve baharatlar kullanabilirsiniz. Hazırlanmış salata sosu kullanmayın.

3. Gün:

Üçüncü gün dilediğiniz değin sebze ve meyve tüketebilirsiniz. Muz hariç!

Meyve ve sebzeyi öğünlerinizde birleştirin. Bu gün muz veya patates yenmeyecek. İsterseniz meyve ve sebzeleri de bir blenderda karıştırıp tükebilirsiniz.

4. Gün:

Dördüncü günde dilediğiniz dek yağsız süt ve muz tüketebilirsiniz. aynı zamanda GM çorbası da bağımsızlık.

Bugün, süt ve muz günü olduğu için bu ikisini birleştirerek de tüketebilirsiniz. Takriben 8 muz dek yiyebilir ve yağsız sütten 4 bardak tüketebilirsiniz. Muzdaki potasyum ile sütteki kalsiyumun birleşimi bu işi sağlıklı kılan şeydir. Keza, bu gün GM Kuvvet Çorbasından yararlanabilirsiniz.

5. Gün:

Beşinci gün dilediğiniz kadar yağsız et, tavuk veya balık ve domates yiyebilirsiniz. Bunun yanına GM çorbası da özgürlük.

Köfte ve domatesle lezzetli bir güne başlayabilirsiniz. Vücudunuzu ürik asitten arındırmak için su alımını arttırmanız gerekecektir. böylece beşinci gün su alımını en az dörtte bir oranında arttırın.

6. Gün:

Altıncı gün dilediğiniz dek yağsız kırmızı et ve sebze tüketebilirsiniz.

Bu gün, istediğiniz kadar yağsız protein ve sebze tüketiminde serbestsiniz.

7. Gün:

Yedinci günde dilediğiniz dek meyve ve sebze tükebilirsiniz. bunun dışında kepekli pirinç de hür.

Son gün, istediğiniz değin sebze, meyve suyu ve kepekli pilav tüketebilirsiniz. Meyve suyunun konsantre olmadığından veya şeker eklenmediğinden belirli olun. Meyve suyunuz için taze meyve harmanlamanız seçim edilir.

Hatırlamanız Gereken Şeyler:

Ne vakit acıkırsanız GM lahana çorbasından için.
Her gün yeterli miktarda su için.
Içki tüketmeyin
Nehir ve kahve tüketmeyin.
Şekersiz olduğu taktirde yeşil akarsu tüketebilirsiniz.
GM Diyetinden sonradan hemencecik diğer bir diyete başlamayın.
GM Diyetinden sonradan düşük karbonhidrat diyeti yaparak kilonuzu koruyun.

GM Güç Çorbası

Malzemeler: (1 şahsiyet)

1/4 adet Soğan
1/4 adet Lahana
1-2 adet Domates
1/2 adet Yeşil biber
1 sap Kereviz
Gerektiği dek su
1 küçük Havuç
1/2 dilim Limon
1 küçük Kırmızı Acı Biber
1 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
1/2 Tatlı Kaşığı Tuz

Yapılışı:

Ilk Önce, soğan, lahana, havuç, domates, yeşil biber, kereviz gibi bütün malzemeleri ufak parçalara muhakkak. Ardındaki, düdüklü tencereyi ocağa yerleştirin ve 1 yemek yemek kaşığı zeytinyağı ek edin. Önce soğanları ekleyin ve altın sarısına dönüşünceye dek kızartın. Peşinde malzemenin geri kalanını ekleyin. Son olarak, 1 dere kaşığı tuz ekleyin ve tenceredeki sebzeleri kapatacak dek su ekleyin.

Tencerenin kapağını yerleştirin ve 15-20 dakika dek pişmesini bekleyin. Ocağı kapatıp 5-7 dakika dokunmayın. Daha Sonra kapağı açın ve ek tat için bir dilim limon suyu sıkarak sıcak servis yapın.

Anekdot: Bir seferde büyük arz hazırlayabilir ve istek hissettiğinizde ısıtabilirsiniz.

Kaynak: Kadın Saç Bakımı